感情に左右されずにパフォーマンスを発揮する考え方──「共感できる相手にしか本気を出せない」ソロ経営者のための思考整理

個人事業・一人経営をしていると、はじめは「誰とでも仕事をする」状態になりがちです。
一方で、共感できない相手との仕事では、想像以上にエネルギーを消耗してしまうことも多いのではないでしょうか。

その結果、ある時期から
「顧客を選んで仕事をしよう」
と考えるようになります。

けれど、共感できる相手が現れるのを待つしかなくなり、
仕事はあるのに本気が出ない、
パフォーマンスが安定しない、
そんな状態に悩む人も少なくありません。

これは、個人で仕事をしている人ほど陥りやすい構造的な問題です。

背景にあるのは、「感情が動くかどうか」を仕事のエンジンにしてしまっている働き方です。

「共感できる相手」によって成果が変わる理由

ソロで仕事をしていると、判断も実行もすべて自分一人です。
だからこそ、

  • 好きなクライアントの案件は驚くほど進む
  • 尊敬できる人からの依頼には全力を出せる
  • 価値観が合わない相手の仕事は、着手するだけで疲れる

こうした差がはっきり出ます。

一見すると自然なことのように思えます。

ただ、この状態が続くと、仕事の質とスピードが相手次第になるという問題が生じます。

これは、努力やスキルの話ではありません。
仕事の動力源が、感情に置かれていることが原因です。

「この人のために働く」は、2種類ある

「この人のためなら頑張れる」
この感覚自体が悪いわけではありません。

ただし、その内側をよく見ると、動機には大きく2つのタイプがあります。

1.自己一致からくる行動

私はこういう仕事をする人間だから、あなたの力になると決めた

私はこうありたいから、この仕事を引き受ける

この場合、行動の主導権は自分にあります。
相手がどう反応するかに関わらず、判断基準がぶれません。

2.承認期待からくる行動

役に立ちたい

感謝されたい

評価されたい

こういった承認を期待して仕事を受けている場合、相手の反応が前提になります。
感謝や評価が得られないと、急に力が抜けてしまうこともあります。

感情は起きても、選択は別

誤解されやすいのですが、
ここで言っているのは「感情を消そう」という話ではありません。

「やりたい」「やりたくない」という反応が出るのは自然です。

問題は、その感情に従うかどうかを、自分で選べているかです。

感情がエンジンになっていると、

  • 感情が乗らない仕事は進まない
  • 相手との相性で集中力が左右される
  • 自分の調子をコントロールできない

という状態になってしまいます。

感情を「エンジン」にしないという選択

安定したパフォーマンスを生むための一つの考え方として私が提案したいのは
「私はこういう基準で仕事をする」という自己一致した軸です。

相手が誰であっても、
気分が乗らない日であっても、
すぐに評価が返ってこなくても、
それでも一定の判断と行動ができる。

これは精神論ではなく、仕事を続けるための構造の話です。

ソロ経営者の頭の中は、整理されないまま溜まりやすい

一人で仕事をしていると、

  • 考える
  • 決める
  • 動く
  • 振り返る

このすべてを、同時に自分の中で行います。

その結果、

  • 考えはあるのに言葉にならない。
  • 判断の基準はあるが、説明できない。
  • 自分でも、なぜ疲れているのか分からない。

こうした状態が積み重なっていきます。

思考を「編集」するというアプローチ

必要なのは、新しいノウハウではありません。
すでに頭の中にある考えを、

いったん外に出し、
構造を整理し、
言葉として置き直す。

このプロセスです。

私はこれを「思考を編集する」と言っています。

思考が編集されると、

  • 仕事の判断が速くなる
  • 感情に振り回されにくくなる
  • 「なぜこれをやるのか」が自分で分かる

という変化が起きます。

思考の編集対話について

私は、個人事業主や一人経営者の方に向けて、
「思考の編集対話」という形で支援を行っています。

答えを出す場ではありません。
正解を教える場でもありません。

対話を通じて、あなた自身の考え・判断基準・違和感を整理し、
「自分はどう働きたいのか」を言語化していきます。

まとめ

  • 共感できる相手にしか本気を出せないのは、構造の問題
  • 感情をエンジンにすると、仕事は不安定になる
  • 自己一致した軸が、ソロ経営者のパフォーマンスを支える

もし、

  • 仕事はしているのに、消耗感が抜けない
  • 判断基準を言葉にしたい
  • 感情に左右されずに働きたい

そう感じているなら、一度、思考を整理する時間を取ってみてください。

お一人で難しい場合は、私が伴走します。
まずは今ある言葉を口に出してみることから始めませんか。

お役に立ちましたら、SNS等でのご紹介をお願いいたします
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

思考の編集者|awaium代表。哲学×コーチング×壁打ちによる「思考の編集対話」で、経営者・フリーランスの脳を拡張し、散らかった思考を「地図」に変えます。上場企業秘書・広報を経て、事業起業と撤退を経験。PRプランナーとして累計500本超のプレスリリースに関与したプレスリリースの専門家でもある。言葉にすれば、前に進める。

目次